Beste Weight Loss Pills – Weight Loss Supplements überprüft


Eine gesunde Ernährung, mehr Bewegung, mehr Schlaf und ein besseres Stressmanagement sind oft die Schlüssel zum Gewichtsverlust. Aber was ist, wenn Sie das alles tun und keinen Unterschied sehen? Leider gibt es keine magische Pille zur Gewichtsreduktion, mit der Sie die Pfunde für immer loswerden können, aber möglicherweise gibt es eine, die Ihrem Körper den nötigen Starthilfe gibt.

Verschreibungspflichtige Medikamente

"Nach einer angemessenen Ernährung und körperlichen Aktivität kann eine medikamentöse Therapie zur Förderung des Gewichtsverlusts bei übergewichtigen oder fettleibigen Patienten häufig die Stoffwechselgesundheit eines Patienten verbessern. Dies belegen kontrollierte, randomisierte klinische Studien", sagt Dr. Harold Bays, FOMA, FTOS. FACC, FACE, FNLA, medizinischer Direktor und Präsident des Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center und wissenschaftlicher Leiter der Obesity Medical Association. "Was vielleicht am aufregendsten ist, ist die Anzahl der in der Entwicklung befindlichen Wirkstoffe gegen Fettleibigkeit." Die unten genannten verschreibungspflichtigen Medikamente sind alle von der FDA zugelassen, können jedoch Nebenwirkungen haben und sind nicht für jeden geeignet Besprechen Sie Ihre individuelle Situation mit einem Arzt, der auf Gewichtsverlust spezialisiert ist, um den besten Gewichtsverlustplan für Sie zu finden.

Liraglutid
Dieses Medikament ist eigentlich eine Injektion, keine Pille. Patienten, die Liraglutid (Saxenda) anwenden, können jedoch 5-10% ihres Körpergewichts verlieren. Es ist auch in einer niedrigeren Dosis (Victoza) erhältlich, um Typ-2-Diabetes zu behandeln.

Lorcaserin
Lorcaserin (Belviq) wirkt auf die Serotoninrezeptoren in Ihrem Gehirn, um Sie dazu zu bringen, sich nach dem Verzehr kleinerer Portionen voller zu fühlen, als Sie es normalerweise tun würden. Das Medikament kann Patienten helfen, 5-10% ihres Körpergewichts zu verlieren.

Naltrexon-Bupropion
Eine Mischung dieser beiden Medikamente (als Contrave erhältlich) kann den Hunger lindern und Ihnen helfen, sich satt zu fühlen. Traditionell wird Naltrexon zur Behandlung von Drogenabhängigkeiten und Bupropion zur Behandlung von Depressionen und Raucherentwöhnung eingesetzt. Patienten, die ein Naltrexon-Bupropion-Rezept einnehmen, können 5-10% ihres Körpergewichts verlieren.

Orlistat
Orlistat ist rezeptpflichtig (Xenical), rezeptfrei (Alli) und in einer höheren Dosis erhältlich. Orlistat ist ein Lipasehemmer, der dabei hilft, die Menge an Fett zu reduzieren, die Ihr Körper aus der Nahrung aufnimmt. Manche Menschen verlieren während der Einnahme von Orlistat etwa 5% ihres Körpergewichts.

Phentermine
Phentermine ist ein Stimulans, das Ihren Appetit unterdrückt und zu einem Rückgang von etwa 5% Ihres Körpergewichts führen kann. Es ist jedoch nur für den kurzfristigen Gebrauch (bis zu 12 Wochen) zugelassen. Phentermine ist auch Teil eines Kombinationspräparats namens Qsymia, das Topiramat (zur Behandlung von Migräne und Krampfanfällen) enthält. Diese Formulierung kann einigen Patienten helfen, 5-10% ihres Körpergewichts zu verlieren.

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Ergänzungen

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel, die zur Gewichtsreduktion beitragen, verfügen nicht über ausreichende Forschungsergebnisse für Menschen, um ihre Behauptungen zu untermauern. Die FDA betrachtet Nahrungsergänzungsmittel (die Formulierungen von Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren oder Zutaten aus Kräutern oder Pflanzenstoffen sein können) eher als Lebensmittel als als Arzneimittel Es gibt keine Regulierung. Das heißt, es liegt an den einzelnen Herstellern, sicherzustellen, dass ihre Produkte den Angaben auf ihren Etiketten entsprechen.

Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, um Ihren Gewichtsverlust zu beschleunigen, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, insbesondere, weil einige mit möglicherweise bereits eingenommenen Medikamenten interagieren können. Nachfolgend haben wir eine Liste der beliebtesten zusammengestellt.

Koffein
Wir alle lieben Kaffee, weil er uns mit Energie versorgt. So wie Kaffee unser zentrales Nervensystem stimuliert, kann Koffein als Nahrungsergänzung auch unseren Fettoxidationsprozess in Gang bringen. Die Studien sind gemischt, aber es kann sich geringfügig auf das Körpergewicht auswirken und helfen, eine Gewichtszunahme auf lange Sicht zu verhindern. Du willst nur auf der Suche nach Nervosität, Erbrechen und einer schnellen Herzfrequenz sein.

Chitosan
Chitosan wird aus den Exoskeletten von Krebstieren und Arthropoden gewonnen und ist eine Stärke, die Fett im Verdauungstrakt bindet. Einige kleine klinische Studien von schlechter Qualität haben nur minimale Auswirkungen auf das Körpergewicht. Zu den Nebenwirkungen zählen Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung.

Konjugierte Linolsäure
Einige klinische Studien zeigen, dass konjugierte Linolsäure bei einer Reihe von körperlichen Prozessen, einschließlich Lipolyse, Lipogenese und Apoptose, zu einer geringfügigen Verringerung des Körpergewichts und des Körperfetts führen kann. Die Ergebnisse sind jedoch uneinheitlich. Leider kann es zu einigen Verdauungsproblemen kommen und die Glukosehomöostase beeinträchtigen.

Forskolin
Forskolin, das aus einer Pflanze der Minzfamilie gewonnen wird, soll den Appetit einer Person reduzieren. Das Problem ist, dass es nicht sehr viel an Menschen studiert wurde, so dass es schwer zu sagen ist, ob es tatsächlich funktioniert. Nebenwirkungen können auch Verdauungsstörungen, Hypotonie, Sehstörungen, blasse Haut und Müdigkeit sein.

Garcinia Cambogia
Dies ist ein Extrakt aus einer tropischen Frucht, die Hydroxycitric Säure enthält. Während einige Untersuchungen gezeigt haben, dass es kurzfristig zu einem geringen Gewichtsverlust führen kann, können die Nebenwirkungen in seltenen Fällen Übelkeit und Lebertoxizität umfassen.

Glucomannan
Glucomannan ist eine Zutat, die aus den Wurzeln des Elefanten-Yamswurzels gewonnen wird. Ältere Studien legen nahe, dass die Einnahme von Glucomannan zu den Mahlzeiten dazu beitragen kann, dass Sie länger satt bleiben, um Gewicht zu verlieren. Neuere Untersuchungen zeigen jedoch, dass es beim Abnehmen nicht wirklich hilft. Nicht nur das, es kann Sie mit Blähungen, Benzin und weichen Stühlen zurücklassen.

Extrakt aus grünen Kaffeebohnen
Dieser Extrakt kann wirken, indem er die Ansammlung von Fett verhindert und den Metabolismus von Glucose reguliert. Einige Untersuchungen deuten auf einen geringen Gewichtsverlust hin, es wurden jedoch nur wenige qualitativ hochwertige klinische Studien abgeschlossen. Kopfschmerzen und Harnwegsinfektionen wurden als Nebenwirkungen gemeldet.

Grüner Tee Extrakt
Es gibt nicht genug Forschung, um zu sagen, dass grüner Tee definitiv zum Abnehmen beiträgt, aber einige Studien sagen, dass es helfen könnte, die Kalorienverbrennung und Fettoxidation zu steigern und die Fettabsorption zu senken. Die schlechte Nachricht ist, dass möglicherweise unangenehme Nebenwirkungen wie Verstopfung, Übelkeit, Bluthochdruck und Leberschäden auftreten.

Hoodia gordonii
Dieser Sukkulente aus Afrika soll den Appetit verringern, aber es gibt nur sehr wenige veröffentlichte Forschungsergebnisse zum Menschen, und er kann einen höheren Blutdruck und einen schnelleren Puls auslösen.

Irvingia gabonensis
Irvingia gabonensis stammt aus dem Samen eines afrikanischen Mangobaums. Es wird behauptet, dass es die Adipogenese stört und dabei hilft, Leptin, ein mit Adipositas assoziiertes Hormon, zu reduzieren. Es wurden jedoch nur wenige klinische Studien durchgeführt. Es kann auch Gas, Kopfschmerzen und Schlafstörungen verursachen.

Himbeer Ketone
Wie Sie wahrscheinlich vermuten, stammen Himbeerketone aus Himbeeren. Einige Studien weisen auf verschiedene Himbeerkomponenten als hilfreiche Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion hin, aber es gibt nur sehr begrenzte Forschungsergebnisse darüber, wie Himbeerketone auf den menschlichen Körper wirken, und einige davon werden vom National Processed Raspberry Council finanziert. Obwohl es ein Erfolgspotential gibt, ist vieles unbekannt.

Zu vermeidende Stoffe

Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Inhaltsstoffen, die ernste Gesundheitsrisiken bergen können:

  • Bitterorange (Synephrin)
  • Ephedra (ma huang)
  • 1,3-Dimethylamylamin (DMAA-, Geran- oder Pelargonie-Graveolens-Extrakt)
  • 2,4-Dinitrophenol (2,4 DNP oder DNP), Phenylpropanolamin (PPA)
  • Sibutramin

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