Der SlimFast-Keto-Plan macht die Ernährung einfacher und schmackhafter


Wenn Sie das ausprobieren möchten, aber keine Ahnung haben, wo Sie anfangen sollen, ist der SlimFast Keto Plan möglicherweise eine mögliche Lösung. Wie Sie vielleicht wissen, ist die Ketodiät sehr hilfreich, um schnell Gewicht zu verlieren und sich großartig zu fühlen. Es kann jedoch auch eine ziemlich herausfordernde Diät für Menschen sein, die viel zu tun haben, insbesondere wenn dieselben Leute es gewohnt sind, regelmäßig viele Kohlenhydrate zu essen. Aus diesem Grund soll diese Diät mit speziell entwickelten Produkten vereinfacht werden, ganz zu schweigen von einem detaillierten Speiseplan. Denken Sie daran: Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer neuen Diät oder Nahrungsergänzung beginnen.

Ein typischer Tag im SlimFast-Keto-Plan umfasst eine Keto-Mahlzeit, die voll mit Proteinen ist, zwei SlimFast-Keto-Shakes oder Riegel und drei kohlenhydratarme Snacks. Wenn Sie sich für diesen Plan entscheiden, haben Sie auch die Möglichkeit, keto-freundliche Ergänzungsmittel als Ergänzung hinzuzufügen. "Mit dem neuen SlimFast Keto geben wir amerikanischen Diätern das, was sie für 2019 angekündigt haben – sie wollen eine schnelle, einfache und äußerst bequeme Möglichkeit, die ketogene Diät zu befolgen", sagte Doug Reader, der Präsident von SlimFast, in einem Interview . Wenn Sie also vermeiden möchten, jedes einzelne Gramm Fett, Protein und Kohlenhydrate, das Sie pro Tag konsumieren, aufzuspüren und zu berechnen, ist dies definitiv eine zeitsparende Alternative. Bonus: Die Riegel und Shakes sind alle tragbar, um Sie unterwegs satt und zufrieden zu halten.

Täglicher SlimFast Keto Plan

  • Eine 500-Kalorien-kohlenhydratarme, fettreiche Mahlzeit
  • Zwei SlimFast Keto-Mahlzeitenersatzprodukte
  • Drei kohlenhydratarme Snacks mit 100 Kalorien
  • Trinken Sie täglich mindestens 200 ml Wasser
  • Übung (leicht bis mittelschwer) 30 Minuten pro Tag
  • Männer sollten jedem Mahlzeitenersatz eine 200-Kalorien-kohlenhydratarme, fettreiche Mini-Mahlzeit hinzufügen

SlimFast Keto Plan Beispielmenü

Erfolgstipps für den SlimFast Keto Plan

SlimFast-Experten empfehlen, ein bestimmtes Datum auszuwählen, um den SlimFast-Keto-Plan zu starten, und Ihr Gewichtsverlustziel festzulegen, bevor Sie beginnen. Sie schlagen auch vor, dass Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern von Ihrem Plan erzählen, ihre Unterstützung im Voraus zu erhalten. Es ist auch eine gute Idee, "vor" Fotos zu machen (einschließlich Schnappschüssen von vorne, von rechts und von links), damit Sie Ihren Fortschritt verfolgen können, während Sie auf der Diät sind.

Sobald Sie den SlimFast-Keto-Plan gestartet haben, können Sie Ihre Kalorien in einer App zur Verfolgung von Mahlzeiten nachverfolgen, um während des gesamten Plans den Überblick über Ihre tägliche Aufnahme zu behalten. Das Üben der Essenszubereitung, die täglichen Spaziergänge und das Trinken von viel Wasser sind ebenfalls großartige Ergänzungen zu Ihrem normalen Ernährungsprogramm. Wenn Sie in einer Brunft stecken bleiben, können Sie immer neue Unikate finden. Weitere Unterstützung erhalten Sie auch von der.

Denken Sie daran: Sie sind nicht der einzige, der versucht, Ihre Ziele beim Abnehmen zu erreichen. Eine helfende Hand kann wirklich einen großen Unterschied machen.

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