Garcinia Cambogia Bewertungen


Garcinia Cambogia ist ohne Zweifel einer der umstrittensten Schlankheitsmittel in der Geschichte des Gewichtsverlusts! Während diese überlieferte Frucht in Indien und Thailand lange Zeit sowohl in der Küche als auch in der traditionellen Medizin verwendet wurde, ist sie heute in mehreren Schlankheitsprodukten enthalten und wird viel diskutiert.

Zwischen Anhängern und Kritikern von Garcinia Cambogia kann TesterPilules.com keine Partei ergreifen. Aber was wir können und auf jeden Fall tun, ist, Sie zurückzubringen gute Information zu diesem Thema. Unser Team schlägt in diesem Artikel vor, die Frage nach dieser Superfrucht aus der im Internet verfügbaren Literatur zu umgehen.

Garcinia Cambogia in den Medien

Garcinia Cambogia ist ein gebräuchlicher Name, der heute auf der Verpackung einer Vielzahl von Produkten zu finden ist, die unter dem Markennamen "Garcinia Cambogia" vertrieben werden eine wirksame Ergänzung, um Gewicht zu verlieren und den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Pillen auf Basis dieser Frucht gehören derzeit zu den beliebtesten Fatburner.

Um nur ein Beispiel zu nennen, hatte der berühmte Dr. OZ bereits angegeben öffentlich in der hoch angesehenen Show von Oprah ist es ein wirksames Produkt. Er hat feierlich angekündigt, dass diese Pflanze ein wirksamer, sicherer und gesunder Weg ist, um Gewicht zu verlieren.

Es liegt uns fern, die Worte eines so berühmten Mannes wie Dr. Oz in Frage zu stellen! Aber wir werden mehr als nur einfache Bestätigungen brauchen, um zu sein überzeugt. Wir brauchen wissenschaftliche Beweise, um diese Schlankheitseigenschaften, die Garcinia Cambogia zugeschrieben werden, zu belegen!

Also ist Garcinia Cambogia wirklich effektiv? Was sagt die Wissenschaft?

Was ist Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia ist eine subtropische Pflanze, die in Südostasien, Indien und Afrika vorkommt. Es ist eine Art kleiner grüner "Kürbis" mit einem bitteren Geschmack, bekannt als verschiedene Namen Garcinia Gummi-Gutta, Gambooge, Brindelberry, Brindall Bay, Goraka, Fruit Assam oder Malabar Tamarind … Bis heute gibt es nicht weniger als 180 Garcinia-Arten auf der Welt.

In Indien und Thailand wurde die Obstrinde verwendet, um in der Küche ein Gewürz als Gewürz zuzubereiten. Als Abkochung wird die Rinde auch zur Behandlung von Rheuma und Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt.

Obwohl es mehrere Wirkstoffe enthält, ist der Inhaltsstoff, der am häufigsten mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht wird, derHydroxyCitric Säure (AHC), besser bekannt unter der Abkürzung HCA. Wie der Name schon sagt, ist AHC ein Derivat der Zitronensäure, das auch in anderen Garcinia-Sorten wie Garcinia Indica und Garcinia Atroviridis vorkommt.

In wissenschaftlicher Hinsicht wäre Hydroxycitric Säure in der Lage zu verhindern, dass Fettzellen Lebensmittelzucker in Fette verwandeln und diese im Körper speichern. Insbesondere hemmt AHC ein Enzym namens Citrat-Lyase-ATP, das für die fragliche Lagerung verantwortlich ist.

Um mehr zu erfahren, laden wir Sie ein.

Wie würde Garcinia Cambogia beim Abnehmen helfen?

Nach verschiedenen Quellen wirkt Garcinia Cambogia durch verschiedene Mechanismen, um Gewichtsverlust zu verursachen. Also, diese Frucht:

  • scheint das anzuregen Sekretion von Serotonin, deren Konzentrationssteigerung dazu beiträgt Appetitkontrolle ;
  • Wirkt auf die Zellen, die die Fette speichern und bewirkt die Freisetzung und die Zerstörung von Fettmolekülen ;
  • könnten den Kohlenhydratstoffwechsel verändern durch die Hemmung bestimmter Hormone wie Pankreas-Alpha-Amylase und Darm-Alpha-Glucosidase.

Die Wirkung von Garcinia Cambogia kann in 3 Punkten zusammengefasst werden:

  1. Unterdrückung des Appetits;
  2. Zerstörung von Fetten
  3. Änderung des Kohlenhydratstoffwechsels.

Andere Vorteile von Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia wurde im Laufe der Zeit mehrere positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper zugeschrieben. Einige dieser vorteilhaften Wirkungen waren bewährt durch Dokumentationen und Studien. Die meisten anderen verbleibenden Effekte sind einfach Befunde und Benutzerspekulation.

  • Sie konnte Reduzieren Sie Cholesterin und Triglyceridewas dazu beitragen würde, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern;
  • Die vorhandenen Benzophenone helfen dabei Kampf gegen oxidativen Stress. Die Mehrheit der chronischen Erkrankungen hängt mit einer bestimmten Art von Stress zusammen, einschließlich Arteriosklerose (Ablagerung von Lipiden in der Arterienwand). Durch den Kampf gegen oxidativen Stress beseitigt diese Frucht eine Hauptursache für Gewichtszunahme.

Funktioniert Garcinia Cambogia wirklich?

Die kurze Antwort: Die Informationen zu diesem Thema sind sehr gemischt.

Insbesondere wurde der Großteil der wissenschaftlichen Forschung, die sich mit Garcinia Cambogia und seiner Wirkung auf den Gewichtsverlust befasst, in erster Linie durchgeführt an Tieren (Ratten und Mäuse in diesem Fall). In Abwesenheit von direktes Experimentieren am MenschenEs kann keine konkrete Schlussfolgerung hinsichtlich der Auswirkung auf den Gewichtsverlust beim Menschen gezogen werden.

Mit anderen Worten, was bei Labormäusen möglicherweise funktioniert hat, sollte bei Menschen nicht funktionieren!

Bestenfalls haben Forscher darauf hingewiesen könnte das Potenzial haben, ein Schlankheitsmittel zu werdenaber im Moment ist es noch nicht sicher.
(Quelle: Pittler & Ernst, 2004).

Eine im Jahr 2010 durchgeführte Metaanalyse (statistischer Prozess, in dem die Ergebnisse einer Reihe unabhängiger Studien zusammengefasst wurden) ergab, dass einige Garcinia Cambogia-Produkte zwar kurzfristig zur Gewichtsreduktion beitragen können, der Gewichtsverlust jedoch bestehen bleibt klinisch unbedeutend. Sie schloss auch, dass nichts ihre Rangfolge unter Gewichtsverlust ergänzt im engeren Sinne des Wortes rechtfertigt. Die Studie ergab, dass weitere Studien an einer großen Anzahl menschlicher Freiwilliger erforderlich waren, um die Antwort zu erhalten.

(Quelle:)

Eine ähnliche 2011 durchgeführte Metaanalyse ergab, dass dies bei Garcinia Cambogia nicht der Fall war nicht so wirksam wie andere Gewichtsverlustmittel.

(Quelle:)

Dies ist, was die Autoren dieser Studie sagen: "Garcinia Cambogia / AHC-Extrakte erzeugen ein kurzfristiger Gewichtsverlust. Das Ausmaß dieses Effekts ist jedoch minimal und statistisch nicht signifikant. "(gleiche Quelle zitiert oben).

In der Erwartung, dass andere relevantere Studien zu Garcinia Cambogia kommen, können wir zu diesem Inhaltsstoff keinen Kommentar abgeben. Auf der anderen Seite glauben wir, dass Garcinia Cambogia wirksam sein könnte, wenn es mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert wird, die für ihre Wirkung auf den Gewichtsverlust anerkannt sind, vorausgesetzt, es gibt keine Wechselwirkungen zwischen beiden.

Dosierung und Nebenwirkungen von Garcinia Cambogia

Die Dosierungsanweisungen für Garcinia Cambogia sind häufig auf der Flasche jedes Produkts angegeben, das diesen Stoff enthält. Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Grundlage für die Bestimmung der optimalen Dosierung des Extrakts dieser Frucht. In Bezug auf die wirksame Dosis stimmen jedoch fast alle Garcinia Cambogia-Hersteller denselben Informationen zu: ein Mindestgehalt von 50% HCA. Es scheint, dass es von den Ergebnissen der wissenschaftlichen Studien über den Beitrag dieser Säure inspiriert ist.

Das Schlankheitsvermögen von Garcinia Cambogia korreliert daher mit der Menge an AHC, die im Produkt selbst enthalten ist. Jede Konzentration über 50% ist daher akzeptabel. Ich muss noch eine Ergänzung finden, die "echtes" Garcinia Cambogia enthält!

Sie kennen das Sprichwort: Es ist die Dosis, die das Gift macht!

In diesem Sinne ist es wichtig und wichtig, sich daran zu erinnern, dass HCA hauptsächlich in der Rinde oder Schale der Frucht konzentriert ist. Also musst du sein wachsam hinsichtlich der Verwendung dieses Extrakts, da Risiken bestehen. Es ist auch aus diesem Grund, dass die Herstellung von Garcinia-Produkten in einer apotheke ist verboten in Frankreich in Kombination mit anderen Stoffen. Aber die Verwendung von natürlichen Extrakt aus Garcinia Cambogia als Nahrungsergänzungsmittel ist noch in Kraft.

In Bezug auf die Nebenwirkungen dieses Inhaltsstoffs ist es relativ wahrscheinlich, dass es dazu führen kann Migräne, Übelkeit und ein Verdauungsbeschwerden. Es ist jedoch besser, die Sicherheit der anderen Komponenten in der Pille zu überprüfen, bevor Sie sie einnehmen.

Im Allgemeinen und im Zweifelsfall zögern Sie nicht einen Arzt aufsuchen vor Beginn der Behandlung mit Garcinia Cambogia. Es sollte immer noch kategorisch vermieden werden, wenn Sie sind schwanger oder wenn du Stillenoder wenn Sie darunter leiden Diabetes mit Insulin.

Welches Garcinia Cambogia Produkt soll ich wählen?

Wenn Sie sich für ein Garcinia Cambogia-Produkt entscheiden, sollten Sie den folgenden Parametern mehr Bedeutung beimessen:

  • Überprüf denHerkunft und Echtheit des Produkts über die Ruf Hersteller / Verkäufer: Stellen Sie sicher, dass Sie das Beste aus ihrer Identität herausholen.
  • Stellen Sie sicher, dass die auf dem Produkt angezeigte Dosierung ist 50% HCA wenigstens ;
  • Nehmen Sie eine Dosis von 500 bis 1000 mg pro Pille ein 3000 mg täglich nicht überschreiten ;
  • Stellen Sie sicher, dass es keine gibt keine zusätze oder andere chemische Substanzen, die die wahre Wirkung von in Garcinia Cambogia enthaltenem HCA denaturieren können;
  • Als Bonus, wenn das Produkt ist angereichert mit Kalium und KalziumEs gibt eine bessere Chance, dass der HCA reibungslos läuft.
  • Vermeide alles Verband von Garcinia Cambogia Produkten mit einigen Drogen : Antidepressiva SSRIs, gegen Asthma, Allergien, Diabetes, zur Senkung des Cholesterinspiegels, zur Blutverdünnung, bei psychiatrischen Problemen, Analgetika, Eisenpräparaten, Statinen.

Unsere Meinung zu Garcinia Cambogia Produkten

Angesichts der unterschiedlichen Rückmeldungen der Nutzer von Garcinia Cambogia-Produkten im Internet (Blogs, Websites, Gesundheits- und Wellnessforen) scheint dies der Fall zu sein positive Resultate in Bezug auf Gewichtsverlust existieren.

Wir sind uns jedoch sicher, dass diese Produkte erhalten bleiben Nur Nahrungsergänzungsmittel die als Teil einer gesunden Ernährung mit einem anständigen Minimum an körperlicher Aktivität verzehrt werden muss. Garcinia Cambogia kann als eine angesehen werden hilft beim Abnehmen für diese beiden Haupteffekte: Appetitzügler und Fettblocker.

Die Wirkung der meisten auf Garcinia Cambogia basierenden Produkte ist zumindest wissenschaftlich noch zu beweisen oder abzulehnen. Aus diesem Grund empfehlen wir die überwiegende Mehrheit der Garcinia Cambogia-Präparate nicht als wirksame Hilfe zur Gewichtsreduktion. Abgesehen von der Komponente selbst werden viele Kriterien berücksichtigt, bevor über ihre Wirksamkeit und insbesondere ihre Echtheit entschieden wird.

Unsere Empfehlungen von Garcinia Cambogia Produkten

Seit der ersten Veröffentlichung dieses Artikels ist eine gute Zeit vergangen, und in dieser Zeit haben wir mehrere Tests an Produkten durchgeführt, die auf Garcinia Cambogia basieren. Im Folgenden veröffentlichen wir die Links zu unseren Tests als zukünftige Veröffentlichungen. Jeder neu durchgeführte Test wird automatisch zu dieser Liste hinzugefügt (die Tests werden in chronologischer Reihenfolge der Veröffentlichung aufgelistet):