Cómo el estrógeno y la testosterona cambian tu cuerpo a medida que envejeces – National ☑️ Farmacia España


Cada parte de su cuerpo, desde su cerebro hasta su corazón, necesita.

Son los "mensajeros químicos" de su cuerpo, según el.

"Las glándulas del envío de hormonas que le dicen a cada parte de su cuerpo qué trabajo hacer, cuándo hacerlo y por cuánto tiempo", informó la organización.

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Hay muchas hormonas diferentes y cada una contribuye a diferentes procesos a lo largo del tiempo, incluido el crecimiento, el desarrollo físico y la función sexual.

Las hormonas reproductivas clave son el estrógeno y la progesterona para las mujeres y la testosterona para los hombres. Todos son necesarios para una buena salud sexual y reproducción, pero también pueden afectar cosas como el nivel de energía, el peso y el estado de ánimo.

Es necesario equilibrar estas hormonas para que funcionen bien, pero sus niveles disminuyen a medida que envejece. Esto a menudo causa muchos cambios fisiológicos.

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Cómo funcionan el estrógeno y la testosterona

El estrógeno y la progesterona son producidos principalmente por los ovarios "de forma cíclica, lo que resulta en un período mensual", dijo un especialista en infertilidad del Centro de Medicina Reproductiva del Pacífico en Vancouver.

"Más allá del embarazo … el estrógeno es esencial para construir y mantener huesos fuertes y para mantener sanas las arterias de las mujeres para evitar enfermedades cardíacas", dijo. "(También) juega un papel importante en el funcionamiento cognitivo, los estados de ánimo, la sexualidad, el desarrollo de los senos y la lactancia materna, por nombrar algunos".









Diferentes formas en que nuestros cuerpos reaccionan a la ansiedad.


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Sin embargo, las mujeres nacen con un número finito de óvulos que disminuye con el tiempo. A medida que los huevos desaparecen, también lo hace la fuente de estrógenos y progesterona de una mujer. Cuando no le quedan óvulos, entra en la menopausia.

"En promedio, eso ocurre a los 51 años", dijo Dunne.

Del mismo modo, la glándula pituitaria controla la producción de testosterona por los testículos en los hombres.

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A medida que los hombres envejecen, los testículos pueden disminuir o dejar de producir testosterona por completo. Esto se conoce como andropausia o menopausia masculina.

Cómo podría cambiar tu cuerpo

Para mujeres

La caída repentina en los niveles de estrógeno puede provocar síntomas menopáusicos como "sofocos, sudores nocturnos y cambios en el funcionamiento mental", dijo Dunne.

Sin embargo, se sabe que también causa efectos secundarios más sutiles.

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"Algunas mujeres menopáusicas describen dificultad para concentrarse, problemas de memoria y cambios de humor", dijo. "También pueden ocurrir cambios en el peso y la composición corporal".

Dunne dijo que las mujeres menopáusicas tienen una propensión a perder músculo y ganar tejido graso, especialmente alrededor de la cintura y las caderas.









Serie de salud: la conexión entre la salud mental y las hormonas


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Para los hombres

Los hombres continúan produciendo esperma por el resto de sus vidas, pero la disminución de la testosterona puede tener otros efectos.

Estos pueden incluir fatiga, disfunción eréctil, pérdida de masa muscular, baja libido y baja producción de esperma.

No es raro que los hombres pierdan vello corporal, músculos y fuerza a medida que envejecen. La grasa corporal también puede aumentar con el tiempo.

Gestionar los cambios

Se aconseja a hombres y mujeres que mantengan una dieta saludable y un régimen de ejercicio.

Las mujeres deben concentrarse en "ejercicios de carga y equilibrio para compensar los efectos de la pérdida ósea y el riesgo de fracturas o caídas", dijo Dunne.

El calcio y la vitamina D también pueden ayudar a apoyar el mantenimiento óseo.

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"La enfermedad cardíaca es constantemente una de las principales amenazas para las mujeres en nuestra sociedad, particularmente después de la menopausia", dijo.

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"Tener un peso corporal saludable y evitar la presión arterial alta y la diabetes son algunas de las cosas más importantes que podemos hacer para mitigar este riesgo".

También existe la opción de la terapia hormonal tanto para hombres como para mujeres.









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Se puede hacer de varias maneras, incluido el uso de gel o parches que se ponen en la piel.

Puede mejorar el "interés sexual, las erecciones, el estado de ánimo y la energía, el crecimiento del vello corporal, la densidad ósea y la masa muscular", según la Red de salud hormonal.

La terapia hormonal para las mujeres se considera uno de los tratamientos más efectivos para los sofocos y los sudores nocturnos molestos, dijo anteriormente la Dra. Lindsay Shirreff a Global News.

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"Nuestro objetivo es individualizar el tratamiento y ofrecer a las mujeres la dosis más baja de terapia hormonal para aliviar sus síntomas", dijo Shirreff, obstetra / ginecóloga de la Clínica de Salud y Menopausia de Mujeres Maduras en el Hospital Mount Sinai en Toronto.

Ella dijo que mientras una mujer no tenga contraindicaciones para comenzar la terapia hormonal y esté dentro de los 10 años de su último período, este tipo de terapia es segura y efectiva.

"Las mujeres que todavía tienen el útero generalmente reciben estrógenos y progesterona", dijo. "El estrógeno a menudo se administra a través de la piel en forma de parche o gel para disminuir el riesgo de coágulo sanguíneo y ataque cardíaco que anteriormente se atribuía a la terapia hormonal".

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Sin embargo, el tratamiento ha tenido una mala reputación debido a los riesgos asociados de cáncer de seno. Sin embargo, Dunne dijo que a menudo estos han sido malinterpretados como mucho más aterradores de lo que realmente son.

"Sugeriría que las mujeres que sufren sofocos deben ver a su médico para tener una discusión informada", dijo.

"En general, cuando usamos una dosis baja de terapia hormonal durante un corto período de tiempo, conlleva un riesgo mínimo (si lo hay) de aumento de cáncer de seno y puede ayudar a que las vidas de las mujeres sean más manejables".

Con archivos de Arti Patel

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