Dos nuevos implementos y más referencias culturales en eventos sancionados en todo el mundo 🛡️ Comprar


Pandaland CrossFit Challenge se ha convertido en parte de una tendencia creciente de eventos sancionados que agregan equipos y movimientos únicos y nunca antes vistos a la competencia CrossFit.

De hecho, dos de los primeros tres eventos sancionados en la temporada 2020 ahora han introducido una pieza de equipo o movimiento nunca antes visto en la competencia oficial de CrossFit. y el saco de arena a distancia, el mes pasado.

The Stone Lock debuta en China: El director del evento de Pandaland, Eric Zhu, se mostró inflexible acerca de exponer a los atletas a la cultura tradicional china con el antiguo implemento de entrenamiento de Kung-Fu chino, el día 1.

Evento individual 2

Estocadas de 20 metros con barra para caminar sobre la cabeza (165 lb / 115 lb)
50 bloqueo de piedra de un solo brazo colgar limpio y tirones (25 kg / 20 kg)
50 escalones de caja con Stone Lock
Parada de manos 20m
* Límite de tiempo de 8 minutos

Lo que los atletas tenían que decir: Muchos compararon el Stone Lock con una mezcla entre la mancuerna y la pesa rusa. Tenían muy poco tiempo para jugar con el Stone Lock antes de caer al suelo y el consenso general fue utilizar una técnica similar a los entrenamientos abiertos donde la mancuerna cuelga limpia y los saltos de jerk y box aparecieron en el pasado.

Harriet Roberts fue la única atleta femenina en completar el entrenamiento en el límite de tiempo de 8 minutos:

  1. Harriet Roberts (7:11)
  2. Sykes marinos
  3. Olivia Kelly

Siete de los 11 hombres completaron el entrenamiento:

  1. Jacob Heppner (6:35)
  2. Khan Porter (6:41)
  3. Josh Al-chamaa (7:23)

Primera vez para equipos en un remero en tándem: Por primera vez en la historia de la competencia CrossFit, se pidió a los equipos que sincronizaran 1500 metros (en pares) en el remero Concept 2 utilizando un aparato deslizante único.

  • El gerente general de Concept 2 para China, Nick Herbert: "Es muy común en el mundo de los remos … tener el tobogán permite a dos personas remar más similar a lo que sería en un bote".
  • "Si su técnica está desactivada o no está trabajando con su pareja, está realmente castigado", agregó.

Evento de equipo 1

En parejas hombre / mujer:

El par 1 completa la fila sincronizada de 1500 m, mientras que el par 2 completa 100 bolas de pared sincronizadas.

Luego, el par 2 completa la fila sincronizada de 1500 m, mientras que el par 1 completa 100 bolas de pared sincronizadas

Todos los atletas luego completan 50 burpees sincronizados sobre el remero.

Ningún equipo completó el entrenamiento dentro del límite de tiempo de 15 minutos.

  1. CrossFit Tirus
  2. El programa de atletas
  3. Laboratorio de carnicería del equipo

Lo que los atletas tenían que decir: Cada equipo eligió que la atleta femenina remara al frente, guiando el ritmo de ambas atletas. Los monitores traseros estaban apagados, lo que, según el hombre, agregó un desafío mental adicional a la distancia de 1500 metros. Las atletas femeninas admitieron que era difícil lograr un ritmo y, a veces, parecía que el aparato deslizante se movía hacia ellas y agregaba un nuevo nivel de resistencia.

Homenaje a la nación anfitriona: Si bien nunca antes se habían visto Stone Lock y las filas en tándem en CrossFit, Pandaland no es el primer evento sancionado que rinde homenaje a la herencia de la ciudad anfitriona. De hecho, hay una tendencia creciente de referencias culturales en eventos sancionados en todo el mundo y es probable que podamos ver más a medida que avanza la temporada 2020:

  • Sube al monte Esja en el Campeonato CrossFit de Reykjavik.
  • La duna de arena corre en el Dubai CrossFit Championship.
  • Entrenamientos en la playa en Fittest en Ciudad del Cabo, Down Under CrossFit Championship y Australia CrossFit Championship.

El | El | El | El | El |


Obtenga el boletín informativo

Para un resumen diario de todas las cosas CrossFit. Comunidad, atletas, consejos, recetas, ofertas y más.


Leer a continuación: