J'ai perdu le 6 pour que je puisse faire le noeud dans la robe de mariée taille 12 de mes rêves – The Sun ✅ Avis vérifiés


EMMA Bass s'est sentie mal au ventre en voyant une photo d'elle "éclater" de sa robe lors d'une fête de Noël de travail.

La nounou des enfants, âgée de 39 ans, était montée en ballon à une pierre stupéfiante de 16 après avoir raillé des biscuits et se gorgé de dîners doubles aussi longtemps qu'elle se souvienne.

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À son plus grand, Emma pesait 16st 3lb et portait une taille 22Crédit: PA Real Life

Et Emma, ​​de Hoddesdon, Hertfordshire, a été complètement horrifiée quand elle a vu à quel point elle s'était empilée au fil des ans.

Déterminée à maigrir à temps pour son jour de mariage, Emma l'a révisée et a depuis versé un incroyable six pierres.

Elle a noué le nœud de son amour de sa vie Russell Bass, 44 ans, dans une robe de mariée taille 12 – et est maintenant plus heureuse qu'elle ne l'a jamais été.

Emma a dit: "C'est quelque chose que j'ai fait moi-même, personne d'autre ne l'a fait pour moi. Ce fut un travail difficile, mais ce fut une véritable réussite."

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Emma a réussi à perdre six incroyables pierres à temps pour son mariageCrédit: PA Real Life

Emma admet qu'elle a toujours eu du mal avec elle depuis son enfance – et qu'elle a été victime d'intimidation à l'école en raison de sa taille.

«J'étais en surpoids à l'école et je me faisais intimider», a expliqué Emma.

«À la maison, la nourriture était toujours là. Il y avait un pudding à chaque repas.

«J'en ai perdu un peu quand j'avais 15 ans, mais les intimidateurs ont trouvé autre chose à choisir, alors je suis retourné à mes anciennes habitudes.

"En tant qu'adulte, j'ai essayé différents régimes, mais je n'ai jamais vraiment collé à quoi que ce soit, et j'ai finalement atteint 16st 3lb et je portais une taille 22."

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Emma a été victime d'intimidation tout au long de son enfance à cause de son poidsCrédit: PA Real Life

À ce moment-là, Emma 5 pieds 4 pouces avait un indice de masse corporelle (IMC), utilisé pour mesurer une santé, de 38,5 par rapport au chiffre recommandé par le NHS entre 18,5 et 24,9, ce qui signifie qu'elle était obèse.

Cependant, Emma, ​​qui a un fils Zac, huit ans, et un beau-fils adolescent, a continué à boire énormément de nourriture pour faire face à ses émotions.

Elle a déclaré: "La nourriture a toujours été un énorme réconfort pour moi, alors je m'étais habituée à manger selon mes sentiments et je venais de grossir de plus en plus.

"Je me suis dit que je ne me souciais pas de ce à quoi je ressemblais, mais vraiment je me sentais tellement mal à propos de moi.

"Mon estime de moi était au plus bas, donc je n'avais pas l'impression que cela importait ce que je mangeais."

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Emma mangeait de la nourriture pour gérer ses émotionsCrédit: PA Real Life

Malgré cela, Emma s'est vite rendu compte du lourd tribut qu'elle avait sur sa vie – en particulier les exigences physiques qui accompagnaient son travail de nounou.

Elle a dit: "J'ai toujours eu de mauvais genoux et mon dos me faisait toujours mal.

"J'ai eu un travail assez physique en tant que nounou et j'ai trouvé assez difficile de faire monter et sortir les enfants de la voiture.

Je n'ai jamais eu de contrôle des portions et je mangeais beaucoup de glucides, comme une grande portion de lasagnes et de chips pour le thé

Emma Bass

"Je n'en ai jamais mangé et je mangeais beaucoup de glucides, comme une grande portion de lasagnes et de chips pour le thé.

"Je mangeais parfois deux dîners, en mangeant mon repas principal au travail puis un bol de céréales à mon retour à la maison, ou inversement.

"Je m'asseoirais avec un ami et nous ne penserions pas à partager un paquet entier de biscuits entre nous."

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Emma avait auparavant du mal à contrôler les portions et mangeait beaucoup de glucidesCrédit: PA Real Life

Emma signifiait qu'elle avait également du mal avec les fréquentations – ce qui a juste fait de sa spirale une dépression encore plus profonde.

Elle a ajouté: "Je suis allée sur des applications de rencontres, mais c'était mauvais pour ma confiance. Je serais la plus belle sur la photo, mais quand les dates me rencontreraient, elles se rendraient compte que je suis une fille plus grande et ce serait tout.

"J'ai des antécédents de dépression, donc prendre soin de moi n'a pas toujours été important.

"J'ai toujours trouvé que si j'avais un mauvais patch, je me tournais vers la nourriture pour le confort et mon mode de vie sain devenait plus une bataille."

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Emma a été référée au club minceur WW par son médecinCrédit: PA Real Life

Cependant, le réveil d'Emma est venu quand elle a vu une photo d'elle-même lors de sa fête de Noël au travail.

Elle a poursuivi: "Je savais que j'étais grande, mais le tournant est venu après m'être vue sur une photo d'un travail de Noël en décembre 2015.

"Je me sentais assez glamour cette nuit-là. J'ai aimé la robe que j'avais achetée, donc ce fut un choc quand j'ai vu la photo et réalisé à quel point j'étais grande.

"J'avais l'impression que chaque bout de moi éclatait de la robe."

Peu de temps après, Emma a rendu visite au médecin pour un examen de sa pilule contraceptive – et c'est là qu'elle a été référée au club d'amincissement WW.

Je savais que j'étais grand, mais le tournant est venu après m'être vu sur une photo d'un travail de Noël

Emma Bass

Emma s'est bientôt inscrite au groupe et a progressivement vu les kilos diminuer.

"Le système WW me permettrait de contrôler la taille de mes portions", a-t-elle déclaré.

"Rien n'était hors limites qui a vraiment aidé.

"Mon a été lent – cela m'a pris trois ans et demi et beaucoup de travail dur parce que je l'ai fait par petites étapes, plutôt que d'avoir une perte massive – mais cela a fonctionné.

"Le mien n'est pas vraiment une histoire typique.

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Emma a vu le poids diminuer lentement après son inscription à WWCrédit: PA Real Life

"Mon poids est descendu très lentement et il y a eu des reculs, car j'avais de courtes relations qui avaient pris fin, mais c'est toujours important et je veux que les gens sachent que perdre du poids est différent pour tout le monde, et ne pas abandonner."

En janvier 2017, Emma a rencontré en ligne son désormais mari, Russell, et en décembre suivant, il a proposé à la patinoire du Natural History Museum de Londres.

Cela a incité Emma à perdre plus de poids – car elle était impatiente de faire de son mieux dans sa robe de mariée.

"Le mariage était prévu pour ce mois de juillet, donc pour les six prochains mois, j'ai eu une incitation massive à me motiver", a-t-elle déclaré.

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La perte de poids d'Emma lui a pris trois ans et demi et beaucoup de travail acharnéCrédit: PA Real Life

"J'ai commencé à aller au gymnase et j'ai investi dans un entraîneur personnel, n'ayant auparavant fait aucun exercice.

"J'allais au gymnase deux ou trois fois par semaine.

"J'ai obtenu un tracker de pas et j'ai commencé à entrer dans le travail, devenant assez compétitif pour obtenir mes pas."

Emma a ajouté: "J'ai acheté ma robe de mariée en janvier et c'était une taille 16, mais j'aurais dû acheter une taille 12, car au moment de notre mariage, la forme de mon corps a tellement changé à cause de l'exercice.

"Les retouches coûtent presque autant que la robe!

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Emma a réussi à se glisser dans une robe de mariée taille 12 lors de son mariage avec son partenaire RussellCrédit: PA Real Life

"Je sais que beaucoup de mariées achètent une robe trop petite comme motivation, mais je ne voulais pas ce genre de pression.

"Si j'étais tombé et que je m'étais cassé la jambe et que je n'avais pas pu faire de l'exercice, je n'aurais jamais perdu ce poids."

Avant le mariage, Emma a apprécié les fruits de son travail dans la salle de gym quand elle a acheté un combishort taille 14 pour sa nuit de poule, ce qui lui a fait "se sentir au sommet du monde".

Elle a dit: "Cela avait toujours été un vrai défi de trouver des choses qui convenaient. Je me cachais dans des vêtements amples, mais c'était complètement différent.

Je suis beaucoup plus énergique et je fais des choses que je n'aurais jamais pensé faire maintenant

Emma Bass

"C'était une sensation incroyable de porter le combishort, puis de descendre l'allée dans ma robe de mariée, sachant que je regardais du mieux que je pouvais."

Porter sa robe de mariée n'était qu'une des nombreuses expériences mémorables qui ont valu la perte de poids à Emma.

Elle a dit: «J'ai pleuré quand j'ai acheté ma première paire de shorts de taille 12. Et c'était un sentiment monumental tombant dans la tranche de 10 pierres en mars de cette année.

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Emma était ravie quand elle a réussi à acheter une combinaison taille 14 pour sa nuit de pouleCrédit: PA Real Life

«Enfant, j'ai perdu du poids pour arrêter l'intimidation et, en tant qu'adulte, si je perdais du poids, ce serait pour plaire à quelqu'un dans une relation, mais cette fois je l'ai vraiment fait pour moi.»

Emma est maintenant beaucoup plus active et est devenue une fanatique en cours d'exécution.

Elle a ajouté: "Je suis beaucoup plus énergique et je fais des choses que je n'aurais jamais pensé faire maintenant, comme compléter l'entraîneur à l'application de course 5k.

«Si vous m'aviez dit quand j'avais 22 ans que je ferais ça et que je participerais à des courses de parc, je ne vous aurais jamais cru.

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